Constellations familiales et systémiques

« Le visible n‘est que le reflet de l’invisible. »

Plotin, philosophe gréco-romain, néoplatonien

Pour Quoi

Les constellations familiales mettent en lumière les dynamiques visibles et invisibles de notre vie. Le regard se porte plus loin que ce que l’on croit comprendre d’une situation et alors les choses peuvent être ré-ordonnées pour que votre vie connaisse des dynamiques plus porteuses.

Dénouer des nœuds – familiaux, relationnels, sociaux – permet de retrouver de l’énergie pour aller de l’avant et construire sa vie sur des bases plus solides.

Inversement, réparer des liens qui avaient été distordus, abîmés ou blessés amène une force et un souffle nouveaux.

De manière générale

Des schémas récurrents, des difficultés de longue date ou un problème ponctuel
Dans le domaine privé, du couple, familial, social ou professionnel

Souffrances émotionnelles

Manque de confiance en soi et d’estime de soi
Anxiété, angoisse, phobies, doutes ankylosant
Evénements traumatiques
Colère ingérable et comportements agressifs
Burn-out
Culpabilité invalidante
Tristesse ou dépression
Solitude
Honte
etc.

Mal-être profond et innomable, Traumatisme, Tabous et Secrets

Les situations sont nombreuses, complexes et bien souvent oubliées par les personnes qui les ont vécues. Elles peuvent par ailleurs concerner quelqu’un de notre entourage et on les pressent. Ou elles ont pu concerner des personnes des générations précédentes.

Les images, les sensations sont souvent troublantes voire incompréhensibles. Il ne s’agit pas alors de chercher à les comprendre mais de les accueillir et les laisser nous guider à ne plus en être prisonnières. Il ne s’agit pas ensuite d’oublier mais d’entrer dans un travail de résilience. Je vous invite par ailleurs à consulter la page traumatologie.

Sensations de honte, d’étouffement, de manquer de repères ou de stabilité, de tunnel sans fin ou d’emprisonnement, perte de contrôle etc.
Aborder des situations traumatisantes passées ou présentes – connues, revenues par flashs ou présenties
Sortir des pensées et evies suicidaires
Donner du sens aux difficultés que vous traversez comme des pertes récurrentes, des deuils, la mal-adie
Sortir du poids des tabous
Aborder les secrets de vie et de famille connus et présentis
Besoin de sortir d’un secret que vous avez mis en place
Répétitions de situations d’abus et de violence, difficultés à « en sortir »
Il n’est pas possible de lister l’ensemble des situations pouvant être abordées et qui entremêlent souvent plusieurs formes de violence – physiques, psychiques, sexuelles, financières, matérielles…

Souffrances liées au corps

Insomnies, épuisement, Burn-out
Difficultés liées à la sexualité – blocages, agressions, dégoût…
Difficultés liées à l’acceptation de son corps
Difficultés liées à l’alimentaiton
etc

Dynamiques relationnelles et sa Place

Sortir de situations où vos limites sont dépassées, où vous vivez abus et violences – physiques, psychiques, émotionnelles, financières, etc., situations de mobbing et harcèlement
Guérir d’abus et de violences passées – de la conception à l’âge adulte – de situations personnelles à celles de votre entourage et transgénérationnelles (et qui ont de ce fait nécessairement un impact sur vous)
Difficultés à trouver sa place, à avoir celle que vous méritez et à être reconnu pour qui vous êtes vraiment
Difficultés à vivre votre vie avec légéreté et fluidité
Difficultés à se relier aux autres
Suradaptation à votre environnement
Sentiment de déranger ou d’“être de trop”
Donner du sens aux dynamiques inconscientes qui influencent les relations familiales, professionnelles, amicales
Aborder les difficultés vécues avec vos enfants et vos adolescents, liées au couple, à la famille au sens large, aux situations professionnelles

Problèmatiques matérielless et financières

Trouver une aide pour la prise de décisions importantes (carrefour de vie, achat immobilier, vie professionnelle, enjeux dans une activité indépendante
Vire d’un métier qui fait sens et qui est rémunérateur
Améliorer sa situation financière privée ou d’une entreprise
Aborder les situations liées à l’argent tel que les héritages

Fertilité et infertilité

Clarifier son désir d’enfant et ce que signifie transmettre pour soi
Difficultés dans la fertilité
Après un avortement, une fausse couche ou la perte d’un enfant plus grand
Gestion de l’infertilité

Pour Qui

Pour les adultes en individuel, en couple, en famille
Pour les adolescents, nous discutons au préalable de ce qui conviendrait le mieux: les parents uniquement, les parents et l’ado ou seulement l’ado. Cela dépend de l’âge, de la maturité de ce dernier et de la thématique.
Pour les enfants, les séances se font uniquement avec les parents.

Deux manières de consteller

Constellations de groupe

Que vous ayez déjà constellé ou que ce soit une expérience nouvelle, vous y avez votre place.

Les dates 2025 à Friburg (CH)

Seront publiées d’ici fin 2024. Restez en contact via la newsletter.

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Séances en individuel

Parfois on a besoin d’avancer en individuel. Nous travaillons avec des figurines. Ce travail vous sollicite particulièrement dans vos ressentis. Il est accessible sans expérience préalable.

Je réserve une séance individuelle

Nous sommes tous concus pour vivre en bonne santé, avoir du succès et connaître le bonheur.
La question est : où t’es-tu perdu en chemin ?

« Consteller, c‘est apprendre à regarder ce que l’on vit
avec une vision élargie »

L‘ordre, la place, l’appartenance

Si la Vie nous a été transmise, c’est parce que nos lignées maternelles et paternelles l’ont perpétuée. Ces lignes ancestrales sont potentiellement nos plus grandes sources de force, mais aussi nos plus grands déprédateurs.

Notre famille nous montre que l’exclusion d’un groupe ou l’absence d’alignement avec notre place dans la lignée peut épuiser notre énergie. Il en va de même pour toutes les autres relations—qu’elles soient professionnelles, sociales, ou même notre relation à l’endroit où nous vivons, et bien plus encore.

Les constellations familiales révèlent que nous ne sommes pas condamnés à subir passivement notre destin en attendant la mort. Il est possible de vivre dans la joie, d’être fidèle à soi-même et de trouver son propre chemin. En reconnaissant ce qui a été et ce qui est, nous revendiquons notre place légitime. Nous cessons de « vouloir »—de nous sacrifier pour les autres, de tenter de réparer ou de compenser leur souffrance—et nous commençons à embrasser pleinement notre propre parcours.

Vie & Mort

Les constellations familiales se concentrent sur l’essentiel : ce qui nous relie à la vie et nous fait sentir vivant et vibrant. Elles nous aident également à affronter la mort et à trouver la paix avec elle.

Champ morphogénétique

Cette thérapie repose sur l’intuition que le champ familial dans lequel nous naissons a un impact majeur sur notre être et notre devenir. Ce champ, que Rupert Sheldrake appelle morphogénétique, est formé et influencé par tous les individus qui l’ont traversé au fil des siècles et des générations. Ce champ ne nous condamne pas à un destin et nous amène bien bien au contraire à prendre la responsabilité de notre destin.

Bert et Sophie Hellinger

La constellation familiale est une thérapie introduirte par Bert Hellinger dans les années 70, puis progressivement co-développée avec sa femme Sophie. Je suis très reconnaissant d’avoir été formée et d’être toujours supervisée par Sophie et son équipe – et avec le soutien spirituel de Bert.

Déroulé

Demande
Le constellant, c’est à dire la personne pour qui la constellation est réalisée formule sa demande de manière concise. Tout type de thématique peut être abordé.
Incarnation
Un représentant est choisi pour incarner le constellant. Il ne connaît pas la personne qu’il représente et se laisse guider par ses sensations : postures, gestes, paroles, émotions. En constellation individuelle, nous utilisons des figurines.
Aller avec ce qui émerge
Le constellant et la thérapeute observent les informations qui émergent. Cela guide la prochaine étape : qui ou quoi (cela peut être une fonction symbolique) doit prendre place dans la constellation pour rétablir l’ordre. Parfois, la constellation est en suspens , demandant un plus grand temps pour une meilleur intégration. Dans certains cas, c’est le signe que le constellant n’est pas prêt à aller plus loin – pour l’instant.
Transformation
Voir ce qui se passe à l’extérieur de soi permet de prendre du recul. La thérapeute relie régulièrement les événements de la constellation à l’histoire du constellant et soutient ainsi les prises de conscience.

Après une constellation, il est conseillé de ne pas chercher à tout comprendre immédiatement. Vous constaterez que votre vision de la problèmatique évoluera naturellement et que vous aurez des prises de conscience au furt et à mesure. Ce processus est riche et précieux et fait partie intégrante de la constellation.

Prêt à avancer ?

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Parfois on a besoin d’avancer en individuel. Nous travaillons avec des figurines. Ce travail vous sollicite particulièrement dans vos ressentis. Il est accessible sans expérience préalable en méditation et au besoin, je vous y guide.

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La soirée de constellation à laquelle j’ai participé a été une scéance forte en ressentis pour moi, que se soit avant, pendant ou après, bien que je n’ai pas souhaité consteller moi-même. Dès la première constellation, j’ai pu d’abord m’imprégner du mouvement et du ressenti qu’il s’en dégageait pour ensuite intégrer celle-ci.
Dans chaque constellation, ce moment de conscientisation a été important pour moi afin de retransmettre au mieux le ressenti qui j’avais en tant que représentante et de pouvoir aussi mieux intégrer les éléments qui faisaient raisonnance avec ma propre histoire de vie – avant de mettre en place les changements dans le quotidien. J’ai vécu des moments qui peuvent être très intimes et qui ont été sublimés par la bienveillance du groupe présent,

Véronique, Paris

Un petit mot par lequel j’ai juste envie de t’exprimer la surprise ressentie sur cette belle découverte des constellations. Tant par une espèce d’accélération de l’intégration que par des « nettoyages » énergétiques qui se créer depuis la constellation. Je le perçois comme un réel boosteur de conscience en ce moment
Ressentir que certaines pièces du puzzle de ma vie se déplacent et se mettent raccord, tant dans le corps, cellules, conscience et inconscience car les rêves sont présents également, c’est juste « wahooou » (je ne trouve pas d’autres mots ). Encore un Grand Merci ++

Anouck, Thônon-les-Bains

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